Yoga und Massagen in Berglen

Nicole Völckel – Ich führe in Berglen Yoga Gruppenunterricht und Yoga für Schwangere in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und Desikachar durch, auch bekannt unter dem Namen Vini-Yoga. Diese sanfte Form des angepassten Übens mit dem Körper und dem Atem wirkt sich außerordentlich positiv auf Dein gesamtes Wohlbefinden aus. Durch die Übung mit dem Körper fällt diese Form des Yoga auch unter den Begriff Hatha-Yoga.